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jeudi, 10 septembre 2009

On remet ça !!!

Bonjour,

Tout d'abord nous tenions à remercier l'ensemble des personnes présentes mardi dernier à ce grand moment de convivialité que nous avons partagé. Tous le monde a joué le jeu : Apéro, salades, grillades, vin, bières, matériels de grillades, tables, (bancs ;) ...... ) rien ne manqué. Coté ambiance, nous avons retrouvé les valeurs qui nous fédèrent à ce sport (en gros une bonne 3ème mi-temps).

Au programme de la semaine prochaine (15/09):

Coté terrain :
- Abdos
- PMA
- Chat Bites
- Gainage
- Stretching
- Apprentissage du plaquage (pour Pilou)
- Mise en place du plaquage en phase réelle de jeu (un match quoi!!)

Tout pour être en forme

Coté vestiaires :
- Douches
- Apéro
- Moule party façon Yoyo (Moules sauce tomate, cumin...... + frites)

Tout comme la semaine dernière, nous vous demandons de porter un "petit quelque chose" pour agrémenter ce repas (pain, fromage, boissons.....). Merci de déposer un commentaire dans l'article pour éviter les doublons.

Merci à tous

Cyril & Pascal

12:22 Publié dans Actualités | Commentaires (5) |

Commentaires

Bon ce coup ci j apporte .... des desserts tiens !!

Écrit par : David | jeudi, 10 septembre 2009

c'est bien beau et bon toutes ces victuailles mais je pense que guillaume va devoir étoffer la partie physique ( pma , abdos , gainage ...) afin d'avoir un petit bénéfice en fin d'entraînement et pour les matchs à venir .
Bon , j'apporterai du rosé ou du blanc diététique pour accompagner les moules ainsi qu'un plan d'entrainement pour récupérer des excés du mardi soir !

Écrit par : pascal D. | jeudi, 10 septembre 2009

Ce sera du Fromage et peut être du "Rosé des Bois" si je retrouve une ou deux bouteilles

Écrit par : Cyril | lundi, 14 septembre 2009

Salut bande de nazes ! Vous savez ce qu'il vous dit le pilou ... ça va bouchonner sec mardi prochain. Je propose au menu cotelettes de forçats.
J'amène le pain.
a+

Écrit par : pilou | lundi, 14 septembre 2009

Bravo à tous pour votre participation et votre engagement.
Je crois que cette saison sera une des plus belles que nous allons partager.
Alors continuons. Vous êtes des "générateurs de plaisirs"...

Merci à tous. Le Président.

Écrit par : Le Président | mercredi, 16 septembre 2009

Les commentaires sont fermés.